长途骑行经验_山地车骑行经验-51骑行网

设为首页收藏本站切换风格

登录立即注册

热搜: 川藏线骑行北京骑行攻略骑行西藏装备新手山地车公路车

51骑行网 › 首页 › 骑行知识› 骑行经验

骑行经验订阅

骑友必需要知道的长途骑行的护膝方法

: 正确的骑行方法是丝毫不会损伤膝关节的，有些情况都是由于不正确的骑行方法造成的，可惜很多人没意识到这点，健康骑行，保护膝盖很重要。
2017-6-27 09:58

陡坡技巧和训练方法

: 　长距离爬坡会让你逐渐疲劳，而短距离陡坡则迅速使你失速，甚至让你爬不上去。并且，陡坡的路面一般不是很好，这些鹅卵石或坑洼的表面能够很好地检验你的技术。
2017-6-27 09:56

山地车档位的正确搭配及合理使用方法

: 　骑行这么久发现，大部分车友不会使用变速器，造成链条和变速器的不惜要耗损，导致变速器没用多久就会性能下降!现在简单为大家介绍下变速器档位搭配的合理使用方法(27速山地自行车为例)：
2017-6-24 09:15

跟汪星人学点自行车刹车技巧

: 我们骑行的新手常因为山地自行车刹车用不好而受伤，比如：下坡时发生的侧滑，或平路时发生的前刹抱死，人飞出。
2017-6-18 10:03

骑行前最好做做热身，轻松唤醒你的身体！

: 骑行前要热身是很多人都知道的观念，但是怎么热身、要花多久时间却很少有人探讨。热身主要分为两个部分，一个是伸展肌肉;另一个是让身体发热，但要记得“身体发热，不等于肌肉已经做好准备了”。
2017-6-14 07:45

新手们：骑行距离，骑行时间，你重在练哪个？

: 很多新手开始骑行的时候，往往搞不清楚骑行到底是按照时间为基准，还是以距离为基准!通常情况下，新手是花费一天的时间，骑行70km左右，然后第二天屁股疼、膝盖疼、全身酸痛...对骑行也开始失去兴趣了。
2017-6-7 08:50

新人须知：长途骑行时应该注意哪些安全警示

: 安全永远是第一的，说得再多，如果你做不到，那就等于将自己置于危险，记住你的亲人和朋友等着你凯旋归来!
2017-6-7 08:45

惊讶，骑自行车还有那么多规定！

: 现代人生活节奏快，长期伏案工作，缺乏锻炼以及对身体健康的关注。客观来讲，很多时候也不是不愿意去锻炼，实在是工作压力大，有精力没时间，有心无力。
2017-6-5 07:09

新人骑行，是以时间为基准还是以距离为基准？

: 很多新手开始骑行的时候，往往搞不清楚骑行到底是按照时间为基准，还是以距离为基准!
2017-6-2 08:11

公路车过弯的正确姿势

: 现在大街小巷越来越多的人骑上了公路车，从之前的“山马党”转型也好，新手也好，尤其是之前骑山地车，用惯了碟刹，2根手指轻松制动相比，经常有很多车友吐槽公路车刹车好费力呀，过弯难，不敢下坡等问题，那么接下 ...
2017-6-1 01:06

12 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 40 / 40 页下一页

相关分类

骑行安全骑行经验骑行技巧骑行健康山地车保养

热点图文

1
2
3
4
5

推荐阅读

骑友必需要知道的长途骑行的护膝

: 正确的骑行方法是丝毫不会损伤膝关节的，有些情况都是由于不正确...查看全文

陡坡技巧和训练方法

: 　长距离爬坡会让你逐渐疲劳，而短距离陡坡则迅速使你失速，甚至...查看全文

山地自行车爆胎问题分析和预防

: 运动自行车外出活动时经常有爆胎情况的发生，这样往往给别人以误...查看全文

为什么骑个自行车居然还会上瘾？

: 骑行的乐趣，不骑车的人都很难体会，那是会让人上瘾的。一旦骑起...查看全文

山地车档位的正确搭配及合理使用

: 　骑行这么久发现，大部分车友不会使用变速器，造成链条和变速器...查看全文

文章排行

广告服务|投稿服务|关于我们|联系我们|骑行论坛|京ICP备13025578号|点击加入QQ群|手机版|

Copyright © 2012-2016 51骑行网(http://www.51qixing.net/) 版权所有 All Rights Reserved.
免责声明: 本网不承担任何由内容提供商提供的信息所引起的争议和法律责任
Powered by Discuz! X3.2

返回顶部