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夏季高温骑行必须了解的知识!
流汗是你新陈代谢的产物(骑得越吃力,流汗越多)。但是强烈的阳光照射会让你加快出汗,使身体的水分减少。

2017-8-3 10:12

骑车出现这些疼痛时,请这样调整自行车
骑行老中医:这多半是骑车的时候腿伸展不足导致的,也就是说你的坐垫太低了。

2017-7-19 07:59

骑行遭遇雷电的八项注意,可能救你一命!
夏天是雷电高发的季节,骑行中难免会遇到雷雨天气,如在骑行途中遇雷电交加,应有防范意识,尽快寻找避雷之处。

2017-6-12 08:40

骑行课堂:新手们来学学如何安全的骑行
大多数新手都讨厌在人多车杂的市区骑行。“路上太危险”,“没有专门的自行车道”是许多新手骑行者都很苦恼的问题。

2017-6-2 08:14

户外骑行普通伤口该如何处理
无论是公路骑行还是越野骑行,骑行的乐趣使你内心澎湃,又使你激情高昂,用自己健硕并强而有力的双腿踩踏出速度飙出激情,飞驰在马路或者林道中享受着速度与激情的同时,常见的几例户外伤随时有可能会出现在下一个弯 ...

2017-5-24 09:50

骑行者必看:长途骑行重要安全警示
安全永远是第一的,说得再多,如果你做不到,那就等于将自己置于危险,记住你的亲人和朋友等着你凯旋归来!

2017-5-12 08:48

如何在失速最小的情况下安全过弯
山地过弯时,你确实可以大胆前进。没有了其他车辆,你可以使用公路车手应对发夹弯所使用的“外内外”线路。转弯就是要尽可能快地通过弯道,然后迅速恢复速度。

2017-5-3 08:26

单车被撞别慌张 赶紧这样做!
自行车骑手在旅行的路上与汽车相遇是不可避免的,也是经常的发生的。如何保证行车安全,避免交通事故,相信很多人都非常关心这个问题,建议学习一些基本的技巧很有必要,而且在安全的情况下平时一定多加练习。

2017-3-28 10:02

驴友野外露营必须掌握逃生知识
驴友参加户外运动露营营地的选择应当遵循四大基本原则:水源补给、营地平整、背风背阴、远离危险。而且露营营地的建设应分四大基本区域:帐蓬露营区、用火就餐区、取水用水区、卫生区。

2017-1-11 05:33

长途骑行用火需掌握的常识与要点
在紧急情况下,篝火却可能成为救命的东西。如果你浑身都是又冷又湿、却又没有一个可用的炉具,并且没有庇护所或者帐篷之类的,这个一个篝火能帮你对抗失温的危险。

2017-1-9 16:23

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