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自行车刹车练习及注意事项

2016-5-21 06:49| 发布者: 苦行僧| 查看: 2710| 评论: 0|来自: 网络

摘要: 我们首要学会的是自行车刹车力度的控制,慢慢熟悉清楚施多大的力量能达到多大的制动力,以控制刹车效果和防止抱死,熟悉刹车力度和制动效果的关系后,你就可以放心的使用前刹车了。

  1、我们首要学会的是自行车刹车力度的控制,慢慢熟悉清楚施多大的力量能达到多大的制动力,以控制刹车效果和防止抱死,熟悉刹车力度和制动效果的关系后,你就可以放心的使用前刹车了。

  2、一般山地车的刹车把是两指刹把,骑行时把食指和中指搭在上面,一旦有紧急情况能马上刹车。也有很多车友留出食指用来变速,仅用中指控制刹车,这样可以变速和刹车同时进行。

  3、可以通过练习快速停车来掌握前刹车技术,刹车时候留意身体的重心变化并加以控制。

  使用前刹车应该注意事情:

  1、紧急停车时候,身体应该配合刹车往后下方移动,这样可以防止刹车时候重心向前惯性引起的抬后轮甚至人飞出去。

  2、在前轮处于转向时候,不应该使用前刹车,技术熟练后,可以适当的稍微使用前刹车。

  3、前方有障碍物时,尽量避免使用前刹车。


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